21 Z POĽOVNÍCKEHO POSEDU NA TRÉNERSKÚ LAVIČKU – Cíger Zdeno – hokej

ZDENO CÍGER odohral 352 zápasov v 4 tímoch NHL, získal 6 titulov so Slovanom Bratislava (4x hráč, 2x tréner), bol reprezentačný hráč aj tréner. Prečo neemigroval do Ameriky? Prečo sa vrátil z NHL do Slovana? Ako sa stal trénerom bratislavského klubu bez trénerskej licencie? Dá sa vychovať v našich podmienkach hráč svetových parametrov? Ako už 10 rokov funguje jeho hokejová akadémia? Aké je to vychovávať deti z detského domova? Vie si z rybárskych a poľovníckych úlovkov sám pripraviť niečo chutné? To všetko a mnoho ďalšieho sa dozviete v rozhovore s členom Siene slávy slovenského hokeja, ktorý začínal s hokejom v martinských uliciach.

20 ANI VNUKA NENECHÁM VYHRAŤ – Griga Stanislav – futbal

STANISLAV GRIGA – 5x majster ligy so Spartou Praha ako hráč v československej lige, 1x so Slovanom Bratislava ako tréner a bývalý reprezentačný tréner Slovenska hovorí online o hráčskych aj trénerských zážitkoch, ale aj zaujímavosti z osobného života. Ako mu vo futbale pomohol basketbal? Prečo musí byť tréner reprezentácie šťastlivec? Prečo sú niektorí hráči „tréningoví“ a iní „zápasoví“? Dá sa víťazná mentalita naučiť? Prečo každý rok cestuje do Indie a už cez dvadsať rokov nepije alkohol a neje mäso? Prečo nenechá vnukov vyhrať v kartách? To všetko a mnoho ďalšieho sa dozviete v rozhovore s členom Klubu ligových kanonierov a jediným česko-slovenským futbalistom, ktorý dal gól Realu Madrid aj Barcelone.

19 SHIFFRINOVÁ DODNES ŠTUDUJE MOJU TECHNIKU – Velez Zuzulová Veronika – lyžovanie

VERONIKA VELEZ ZUZULOVÁ – lyžiarka svetového formátu, vlajkonosička na ZOH v Pjongčangu a dnes spolukomentátorka RTVS hovorí cez mobil o svojej kariére, kde dvakrát siahala na Malý glóbus najlepšej slalomárky sveta, ale aj o živote po kariére či o vzťahu s manželom Romainom. Prečo ju otec nepustil na preteky FIS, hoci bola v dejisku? Prečo sa pri svojom prvom štarte vo Svetovom pohári cítila za „exota“? Ako si pomáhali navzájom s Petrou Vlhovou? Prečo jej najkrajšia medaila prišla až po olympiáde? Prečo plakala jej mama, keď ju videla po narodení Veronikinej sestry s otcom v nemocnici? To všetko a mnoho ďalšieho sa dozviete vo veľmi zaujímavom rozhovore so 4-násobnou olympioničkou, ktorej lyžiarsku techniku dodnes študuje a obdivuje aj Mikaela Shiffrinová.

18 TENIS JE JEDNODUCHÝ ŠPORT – Hrbatý Dominik – tenis

Skvelý tenista a dnes tréner DOMINO HRBATÝ hovorí cez mobil z juhu Afriky o svojich hráčskych zážitkoch, kde to dotiahol až na 12.miesto v rebríčku ATP, či do semifinále French Open a finále Davis Cupu, ale aj o svojej trénerskej kariére a finančných investíciách. Čo odlišuje špičkového hráča od dobrého? Ako sa ho snažil znervózniť Radek Štěpánek a nepochodil? Je tréner pre tenistu kľúčový a čo ho naučil Maroš Vajda? Prečo je tenis „šport lúzrov“? Do čoho sa oplatí aktuálne investovať? To všetko a mnoho ďalšieho sa dozviete vo veľmi zaujímavom rozhovore s členom Siene slávy slovenského tenisu, ktorý má víťaznú bilanciu s Federerom, Nadalom aj Murraym.

17 FINTY SOM KRADOL OD SVETOVÝCH HRÁČOV – Kukučka Peter – hádzaná

PETER KUKUČKA – bývalá špičková stredná spojka a dnes reprezentačný tréner hádzanárov Slovenska, ktorí sa v januári 2022 predstavia na domácich ME, hovorí o svojej bohatej hádzanárskej kariére, ako sa učil finty, ktoré ho na ihrisku zdobili, čo viedlo k zatiaľ najväčšiemu úspechu hádzanárov (10.miesto na MS v Chorvátsku v roku 2009) a ako ho o rok minimálne zopakovať, ale aj o tom, prečo prekvapivo odišiel z bundesligy do Švajčiarska v životnej forme vo veku 27 rokov, aký je rozdiel medzi pozíciou hráča a trénera, čo mu vie dať štúdium trénerov ako Jürgen Klopp či prečo jeho meno vyhlásil hlásateľ pred desiatkami tisícov divákov na futbalovom štadióne v Považskej Bystrici a mnohé ďalšie zaujímavosti z detstva i súčasnosti.

16 Z MAJSTRA SVETA INOVATÍVNY PODNIKATEĽ – Velits Peter – cyklista a podnikateľ

4x majster sveta, 6x účastník Tour de France, celkovo 3. v poradí Vuelta a Espaňa v 2010 a dnes úspešný podnikateľ PETER VELITS rozpráva v Púchove o vzťahu s dvojičkou Martinom, z čoho pozostával tréning profesionálneho cyklistu aj mimo bicykla, nad čím počas dlhých hodín krútenia pedálmi premýšľal alebo čo pre neho znamenalo pretekanie na Tour de France, ale aj o láske k hokeji a ako plynule prešiel do kariéry podnikateľa vo firme Isadore Apparel, kde púšťa poslucháčov aj do pomyselného zákulisia fungovania rodinnej firmy.

15 TRÉNING JE LEN TRETINA ÚSPECHU – Hrivnák Klocová Lucia – bežkyňa a trénerka

Najúspešnejšia slovenská bežkyňa v ére samostatnosti, 4-násobná olympionička (5.miesto z OH v Londýne), držiteľka ženských rekordov na 1000 a 1500 metrov  a dnes trénerka budúcich šampiónov LUCIA HRIVNÁK KLOCOVÁ rozpráva v šatni martinského atletického klubu o svojom pohľade na rekord Jarmily Kratochvílovej, 19 rokoch trénovania s trénerom Pavlom Sloukom, nudení sa v prvej polovici behu na 1500 m, ale aj o tom, prečo atletický klub v Martine nemá problém s náborom nových detí a dokonca musí niektoré už aj odmietať alebo o ňou organizovanom behu Na Luciu s Luciou. Nezabúda ani na tipy pre rekreačných bežcov, dôležitosti silového tréningu a regenerácie či odkiaľ čerpala motiváciu pre beh a čerpá ju dodnes.

14 MÁM GOMBÍK OD JADROVEJ ELEKTRÁRNE – Gabovič Ivan – kondičný tréner

Hrbatého dostal do kondície, ktorou porážal súperov na kurte, s Matejom „Sajfom“ Cifrom zabehol maratón v Chicagu pod 3,5 hodiny, sám chce ešte dať maratón v New Yorku pod 3 hodiny. Špičkový kondičný tréner tenistov a bežcov IVAN GABOVIČ rozpráva o krásnom všešportovom detstve, o blúdení v Karpatoch s Hrbatým na bicykloch, o tréningu na streche domu s Karolom Kučerom, o tom, ako ho Sajfa neúspešne prosil o oddych 3 km pred koncom maratónu, ako sám seba vyškrtol z tabuliek viacerých behov, ale aj o tom aká vzdialenosť je ideálna pre rekreačných bežcov, prečo potrebuje bežca aspoň 2-3 mesiace pred nastavením 4-ročného plánu spoznať, čo hovorí na sex pred pretekmi, prečo zbiera zlomené rakety top tenistov a ako to je s jeho stávkou s Dominom na 100 km v sedle bicykla.

13 PREKLADÁ NESBA, LOVÍ ZÁŽITKY A BEHÁ MARATÓNY – Zelizňák Jozef

Skúsený cestovateľ, prekladateľ škandinávskej literatúry a výborný bežec JOZEF ZELIZŇÁK prezradí, aké je to byť 25 rokov súčasťou elitnej cestovky BUBO, viesť prvú slovenskú expedíciu do Severnej Kórey, či vkladá do prekladov Jo Nesba alebo Stiega Larssona aj niečo vlastné, prečo sú Fíni najšťastnejší národ a zároveň majú mnoho samovrážd, ale aj to, ako sa zlepšil v polmaratóne o pol hodiny, aké je to trénovať v Run For Fun, bežať maratón v Zermatte pod Matterhornom a prečo paradoxne pokladá rok 2020 za jeden z najlepších vo svojom živote.

12 PO ROKOCH NA GAUČI BEŽECKÝM REKORDÉROM – Hrčka Ľubomír – beh a duatlon

Aktuálny slovenský rekordér v behu na 800m, 1500m, 5000m a 3000m prekážok v kategórii M45 ĽUBO HRČKA hovorí o tom, ako sa po 14 rokoch „na gauči“ vrátil k behaniu a utvoril slovenské rekordy, opisuje svoje rady v tréningu a životospráve, či približuje svoje ďalšie aktivity – bežecký portál beh.sk a športový klub Run for Fun. Dozviete sa aj to, kedy a prečo pri jeho preteku plakal jeho syn, čo ho viedlo k zrodu behu Mariatálsky Štvanec či akú knihu by rád o pár rokov napísal a mnohé ďalšie zaujímavosti zo života a kariéry úspešného športovca reprezentujúceho Slovensko v behu a duatlone.